Se essa questão (como aumentar a quantidade de esperma) lhes preocupa, cavalheiros, é porque a pornografia talvez esteja influenciando vocês. Isso porque, caso seja uma questão de “fertilidade”, saiba que a quantidade de esperma não tem nenhum impacto sobre isso e também não fará de vocês homens mais másculos!
Além disso, a verdade é que não há cura milagrosa para aumentar a quantidade de esperma. E os métodos medicamentosos ou à base de ervas naturais que aparecem na internet e se orgulham desse efeito se aproveitam da ignorância dos homens.
Ainda que a quantidade de esperma não possa ser aumentada química ou naturalmente, a qualidade do esperma pode variar de acordo com o estilo de vida do homem.
Retornaremos aqui no artigo a uma questão que afeta o ego masculino, aos mitos e fantasias relacionados à ejaculação abundante, bem como a algumas regras simples de estilo de vida que são benéficas para a qualidade do esperma.
Índice
Qualidade do esperma: boatos que ouvimos
A qualidade do sêmen não tem nada a ver com a quantidade! Não, trata-se mais de um esperma rico em espermatozoides, ou seja, saudável.
Portanto, é da qualidade dos espermatozoides que estamos falando. Se não se pode aumentar a quantidade de esperma, pode-se otimizar a produção de espermatozoides.
Quando procurar um andrologista [Omenscast #18]
No nosso 18º episódio do Omenscast, o médico urologista João Brunhara vai esclarecer todas suas dúvidas sobre a andrologia e o trabalho do andrologista. Queremos ajudar você que está procurando a orientação de um especialista! A transcrição do áudio você poderá encontrar aqui.
Por que a ejaculação afeta o ego masculino?
Ejaculação abundante e virilidade
Esse assunto é semelhante à questão da masculinidade e do tamanho do pênis, isto é, sempre uma questão de tamanho ou quantidade…
Para alguns homens, o volume de ejaculação é sinônimo de poder, virilidade, força, fertilidade ou capacidade de proporcionar prazer.
Mas lembre-se que a qualidade do esperma depende do número e motilidade de espermatozoides presentes na ejaculação. Por isso, um grande volume de ejaculação não é sinônimo de fertilidade, caso o esperma seja baixo em espermatozoides.
Quanto à masculinidade, saiba que ela nunca foi uma questão de tamanho ou quantidade. Se nos referimos à historicidade da noção de virilidade, vemos que ela é muito mais uma questão de comportamento, moralidade e virtude.
A influência do pornô
A pornografia contribui para uma imagem distorcida da quantidade de esperma de uma ejaculação.
Entretanto, a realidade é que os atores pornôs enganam usando uma pequena bomba e um tubinho preso à parte inferior do pênis. O esperma expelido é na verdade uma preparação feita de clara de ovo ou leite condensado.
A imagem da mulher inundada de sêmen ajuda a endossar a submissão dela pelo homem, mas não existem muitas mulheres que gostem de receber essa “jorrada” no rosto.
De maneira geral, o consumo abusivo de pornografia não é benéfico para a sexualidade. Em casos de dependência, o pornô se torna bastante problemático e promove disfunções sexuais.
Como envelhecer bem e ter uma vida sexual ativa? [Vídeo]
Todos sabem que as experiências da sexualidade na terceira idade não são as mesmas de antes, mas temos algumas dicas sobre como envelhecer bem mantendo uma vida sexual ativa. Se o avanço da idade talvez deixe o sexo na terceira idade mais difícil, com problemas de ereção ou mesmo perdas de libido, então você pode desde já manter a saúde (sexual e geral) em dia, com atividades físicas e outras estratégias. Confira os conselhos do médico urologista João Brunhara!
Como melhorar a qualidade do esperma?
Um estilo de vida saudável será benéfico para a qualidade dos espermatozoides, simples assim.
Em relação à alimentação, prefira alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3, como salmão, sardinha, cavalinha…
Você também pode comer alimentos antioxidantes como camarões (ricos em zinco), frutas vermelhas, aveia, linhaça, maçã, pepino, sálvia.
Em termos de ervas, você pode incluir o açafrão (ou cúrcuma) e o tomilho na sua dieta.
Consuma bastante vitamina E (óleo de canola, nozes ou avelãs…), vitamina C (frutas cítricas, kiwis…), vitamina D (peixes e frutos do ar), vitamina B9 (espinafre, repolho…).
Pratique esportes regularmente, de duas a três vezes por semana durante uma hora. Beba muita água e tenha noites de sono saudáveis.
Também é necessário liberar o estresse (para isso, você pode fazer sessões de meditação).
E, por fim, evite qualquer coisa que prejudique a qualidade do sêmen: principalmente álcool e cigarro.
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Qualidade do sêmen: o que você não pode esquecer
A qualidade do esperma não tem nada a ver com a quantidade. A questão do prazer também não tem sentido! Você não terá mais prazer ou dará mais prazer a seu parceiro se ejacular mais.
No entanto, por razões de fertilidade, é possível melhorar a qualidade do sêmen a fim de otimizar a densidade de espermatozoides. Mas, novamente, uma grande quantidade de esperma não significa mais fertilidade: seu sêmen pode estar baixo em espermatozoides apesar do volume líquido.
Conclusão: um estilo de vida saudável é a chave para muitos benefícios!
O artigo não responde a própria pergunta, daí fica complicado.
Logo na introdução, Rodrigo: “a quantidade de esperma não pode ser aumentada química ou naturalmente”
Parabéns pela forma objetiva e clara como expõem as questões.
Obrigado.
as vezes depois de urinar quando dou aquela sacudida acabo ejaculando, mesmo sem estar com tesão, será que devo me preocupar?
Bom dia srs,
Obrigado pelas informações.
Boa noite. Sou militar a 28 anos.
No decorrer das funções em uma troca de turo fui baleado. O projétil pegou em um dos meus escrotos. Acarretando uma leve diminuição peniana e da minha ejaculação. Gostaria de saber como posso e se posso reverter isso?
Boa tarde meu Caro Ajudante, a minha questão é o seguinte: quais são medicamento caseiro para tornar o meu esperma saudável?
Eu não consigo ejacular.o que fazer.e não e precoce.
Se for estresse pode ajudar moduladores do cortisol como ginseng indiano e ashwaghanda
Tá mas e quando a mina diz que curte mais? Faz parte da brincadeira, tem mt gente que gosta! Não é só ego masculino não.
Dica: pare de se masturbar (comigo funciona)