Sexo oral no homem: como fazer

Resumo rápido

• As regiões mais sensíveis são a glande (a “cabeça” do pênis) e principalmente o freio, a dobrinha de pele na parte de baixo, logo abaixo da glande.
• Use boca e mão juntas. A mão cobre a base do pênis enquanto a boca cuida da glande. Não é preciso “engolir” tudo.
• Cuidado com os dentes. Os lábios funcionam como uma almofada.
• Ejaculação é combinado: na boca, fora ou com camisinha. Conversem antes.
• Sexo oral transmite ISTs, como gonorreia, sífilis, herpes e HPV. Camisinha (inclusive com sabor) e vacinas protegem.

Regiões mais sensíveis

• Freio: a região mais sensível para muitos homens.
• Glande: principalmente a borda (coroa).
• Corpo do pênis: menos sensível; responde melhor a pressão e movimento da mão.
• Testículos: pedem toque leve; não aperte.
• Períneo: a área entre os testículos e o ânus. Uma pressão firme ali estimula a próstata por fora. Veja onde fica o ponto G do homem.

Passo a passo

1. Clima e consentimento. Os dois precisam querer.
2. Comece fora do pênis: beijos na barriga, nas coxas e na virilha aumentam a expectativa.
3. Use a língua primeiro: lambidas leves do corpo até a glande, com atenção ao freio.
4. Lábios cobrindo os dentes ao colocar a glande na boca.
5. Mão na base: faça movimentos de vai e vem com a mão, acompanhando a boca. Isso dá mais estímulo e controla a profundidade.
6. Varie e depois mantenha: alterne sucção leve, movimentos circulares com a língua e ritmo. Quando ele reagir bem, mantenha o que está funcionando.
7. Saliva ou lubrificante deixam o movimento da mão mais confortável.
8. Testículos e períneo: a mão livre pode acariciar essas regiões.

Como não perder a ereção na hora de colocar a camisinha? [Vídeo]

Problemas de ereção quando se coloca o preservativo é muito comum. “Brochar” no momento de por a camisinha infelizmente acontece mais do que esperamos, e os motivos podem ser vários: desconcentração, ansiedade, nervosismo, etc. Mas como por a camisinha sem passar por um problema de ereção? Pode ser necessário um medicamento para disfunção erétil? Entenda!

Comunicação

• Pergunte o que ele prefere: mais rápido, mais devagar, mais pressão.
• Ele também deve dizer o que está bom e avisar quando estiver perto de ejacular.
• Ninguém deve forçar a cabeça da outra pessoa. A profundidade é decidida por quem está fazendo.

Posições

• Ele deitado de costas: a mais confortável para quem faz.
• Ele em pé, com a outra pessoa ajoelhada numa almofada.
• Ele sentado na beira da cama ou no sofá.
• Meia-nove (69): os dois ao mesmo tempo. Pode ser mais difícil de manter a concentração.

E a ejaculação?

Não existe certo ou errado, existe o que foi combinado:

• Na boca: uma escolha pessoal. Engolir não faz mal para quem não tem IST, mas isso também não é obrigatório.
• Fora: ele avisa e termina com a mão.
• Com camisinha: a opção mais segura.

Se ele ejacula muito rápido com frequência, vale saber mais sobre ejaculação precoce. Se tem dificuldade de manter a ereção, sobre problemas de ereção.

Sexo oral e ISTs

O sexo oral pode transmitir:

• gonorreia e clamídia na garganta, muitas vezes sem sintomas;
• sífilis;
• herpes;
• HPV, que está associado a parte dos casos de câncer de orofaringe;
• hepatite B.

O risco de HIV pelo sexo oral é muito baixo, mas não é zero.

Como se proteger:

• Camisinha: existem versões com sabor, feitas para o sexo oral.
• Vacinas contra HPV e hepatite B.
• Testagem regular, incluindo exame de garganta se houver exposição frequente.
• Evite o sexo oral se houver feridas na boca ou no pênis.
• Não escove os dentes nem use fio dental logo antes: pequenas lesões na gengiva aumentam o risco.

Perguntas frequentes

Como fazer sexo oral em um homem?

Comece com beijos e lambidas, dê atenção à glande e ao freio, cubra os dentes com os lábios e use a mão na base acompanhando o movimento da boca.

Onde o homem sente mais prazer?

Na glande e, principalmente, no freio, a dobrinha na parte de baixo da cabeça do pênis. O períneo e a próstata também são muito sensíveis.

Como fazer o homem gozar com sexo oral?

Mantenha um ritmo constante quando ele estiver perto, combine boca e mão e não mude de técnica nesse momento.

Engolir esperma faz mal?

Não, se o parceiro não tiver nenhuma IST. Mas é uma escolha, não uma obrigação.

Referências

• CDC. HPV and head and neck cancer: understanding risks.
• Ministério da Saúde. PCDT para atenção integral às pessoas com ISTs.